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18种果蔬 吃出美丽女人

2019年04月25日 栏目:美食

18种果蔬 吃出美丽女人导语 美丽的女人,不会被时间所左右。20岁是娇艳的,32岁是妩媚的,40岁是脱俗的下面,小编为你介
18种果蔬 吃出美丽女人 导语

美丽的女人,不会被时间所左右。20岁是娇艳的,32岁是妩媚的,40岁是脱俗的下面,小编为你介绍18种减龄蔬果,让你没必要花钱买化装品遮掩,而永久最美丽抢眼。 18种减龄蔬果:樱桃 樱桃含铁量丰富,因此具有增进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使

  美丽的女人,不会被时间所左右。20岁是娇艳的,32岁是妩媚的,40岁是脱俗的…下面,小编为你介绍18种减龄蔬果,让你没必要花钱买化装品遮掩,而永久最美丽抢眼。

  18种减龄蔬果:樱桃

  樱桃含铁量丰富,因此具有增进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但10分要注意的是樱桃不能多吃,这是由于樱桃含铁量比较多,再加上含有1定量的氰甙,所以如果食用过量就会引发铁中毒或氢氧化物中毒。

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导语

罗汉果是葫芦科藤本落叶植物罗汉果的成熟果实,以广西桂林产的罗汉果最为着名。现代医学研究证明,罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素,热含量极低。罗汉果甜甙的甜度约为蔗糖的300倍,并具有降血糖的作用。中医认为,罗汉果味甘性凉,有

  罗汉果是葫芦科藤本落叶植物罗汉果的成熟果实,以广西桂林产的罗汉果最为着名。现代医学研究证明,罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素,热含量极低。

  罗汉果甜甙的甜度约为蔗糖的300倍,并具有降血糖的作用。中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效,经常使用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。中医经常使用罗汉果与其他中药配伍组成方剂,每获良效。

  医治肺热痰多咳嗽 罗汉果与贝母、杏仁、青黛、胆南星、前胡、黄芩、桑白皮、鱼腥草、地骨皮、葶苈子、地龙等配伍。

  医治咽喉肿痛、失音 罗汉果与板蓝根、山豆根、金银花、连翘、桔梗、玄参、射干、麦冬、胖大海、蝉衣、僵蚕等配伍。

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导语

《本草纲目》称其有治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,逐日吃10余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。板栗补肾特别好,俗语说:10人9肾亏。因此男女都需要护肾,那每天吃上1些板栗有益。板栗全身是宝,可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品,栗子羹则是

  《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,逐日吃10余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。板栗补肾特别好,俗语说:10人9肾亏。因此男女都需要护肾,那每天吃上1些板栗有益。板栗全身是宝,可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品,栗子羹则是老幼咸宜,营养丰富的糖果。

  板栗各部份都可入药,板栗能健脾益气、消除湿热,果壳治反胃称做收敛剂,树皮煎汤洗丹毒,根可治偏肾气等症。

  栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的10几倍。栗子中的矿物资也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高很多,特别是含钾量比苹果高出3倍多。

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